給食室より

今日は中華のメニューです

五目チャーハンは、卵、玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、焼豚の5品目が具材として入っています！

棒々鶏サラダやスープにもたくさん野菜が入っているので、ビタミン補給のためにも残さず食べましょう

今日は洋食のメニューです

「南瓜のミルク煮」は新メニューになります程良い甘さとミルクが相まって、優しい味付けになっています

また、ティラミスは生徒からの希望があり、初めて提供するものです。小さいけれど、とても美味しいです

今日のメインは鱈（たら）の味噌マヨネーズ焼きです

鱈は、雪という字のとおり、旬は冬になります。

脂肪分が少なく淡白なお魚で、鍋料理や揚げ物、ムニエルなど調理法はさまざまです。今日のようなマヨネーズとも相性が良いです

今日は中華のメニューです

一般的に「杏仁豆腐」の上にのっている赤い実の名前を知っていますか？

枸杞（くこ）の実といって、中華料理ではお粥やスープに使われたりしています！ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどが含まれていて、美容フードとも言われているそうです。

今日は和食のメニューです

今日の給食に使われている「ごぼう」と「もやし」は栃木県産のものを使っています。

ごぼうは食物繊維を多く含んでいるため、腸内環境を整えたり、美肌効果にも期待できる食材です