給食室より

【7月12日（金曜日）】
今日は夏野菜カレーです。
なす、ピーマン、パプリカ、かぼちゃなどが入っています。
かぼちゃは素揚げしてから添えました。

わかめの酢の物はきゅうりとしらすが入っています。
さっぱりと食べられる1品でした。
スープは6種類の野菜が入った具だくさんスープです。



食べ応え満点◎でした！！

【7月11日（木曜日）】
アジフライはサクッとしていて、なすのひき肉みそ炒めは甘めの味付けです。
和風汁は具だくさんで野菜のうまみとだしが効いています。





デザートはハーゲンダッツバニラ味です。
みんな大喜びで食べていました！！

【7月10日(水曜日)】
今日は夏にぴったりサラダうどんです！
彩りが豊かで、見た目もキレイな1品です。
醤油ベースのつゆに胡麻をたっぷりいれました！
タコのマリネはタコの旨み、そして歯ごたえがあって美味しいです。

【７月９日（火曜日）】
　今日のメインはささみチーズフライです。
ささみ肉は脂肪をほとんど含みませんが、タンパク質は非常に豊富であり、
 肉類のなかでも高栄養・低カロリー食品です。
チーズとの相性も抜群で、美味しく食べられます。

また、今日のメニューではごま風味のちくわサラダ、ちょっぴりニンニク
の効いたペペロンチーノも一緒です。あっさりとしたささみチーズを
別の味から盛り上げています。

期末試験が返ってきますが、給食食べて頑張りましょう！！！

【７月８日（月曜日）】
今日は、豚肉の和風ソテーがメインです。


豚肉は疲労回復を促すビタミンB1が豊富に含まれています。
仕事で疲れた体をこれで回復しましょう！！


また、今日は超厚焼き「彩りたまご焼き」も豪華についています。
たまごパワーではっきりしない天気を吹き飛ばしましょう！！

【7月5日（金曜日）】
タコライスは沖縄の料理です。メキシコ料理のタコスを白いご飯にのせたものです。
7月7日は「七夕」！それにちなんで、デザートは☆のゼリーがのったタルトにしました。



タコライスは粉チーズをかけて食べるとよりおいしいです。

【7月4日（木曜日）】
今日は中華料理です。
大きめの春巻きとニラの香りがするマーボー豆腐は食欲をそそります！

デザートはタニタ食堂の杏仁豆腐です。
人気デザートの一つです。

【7月3日（水曜日）】

今日のメインは、鰯（いわし）のごま味噌煮です！
鰯は、柔らかく煮てあって、ごま風味で、骨までおいしく食べられます。





具だくさんの味噌汁と味がしみた鶏大根もおすすめです！



鰯は、DHAやEPAやカルシウムなどの栄養素が豊富です。
特にDHAは、頭のはたらきを良くするとも言われています。

鰯のごま味噌煮を食べて、期末テスト2日目、がんばろう！！

【7月2日（火曜日）】
今日は豚肉と野菜がたっぷり、にんにくの効いた豚丼です！
からし和えは辛子がピリッと効いてさっぱり食べられました。



じめじめした暑い日が続きますが、スタミナをつけて乗り切ろう！

【7月1日（月曜日）】
7月最初のメニューはサケのバジル焼きです！
サケはバジルオイルに漬けてから焼きました。
ふっくらしていておいしいです。