給食室より

今日のメインはチキンカツです

今日のチキンカツには鶏のむね肉をつかっています。脂肪が少なく低カロリーでさっぱりとした味わいです。揚げものにも向いている部位です！

今日は味噌ラーメンです

最近寒くなってきたので、温かい麺類は喜ばれるメニューです！

今日のメインはいわしのおかか煮です⭐︎

いわしは煮物の他にも”つみれ‘“の材料になっていたり、フライやお刺身で食べられています。

良質な脂質やカルシウムが豊富に含まれていて、栄養満点のお魚です！

今日のメインはキムチチャーハンです

デザートの杏仁豆腐の「杏仁（あんにん）」とは杏（あんず）の種のことをいいます。中国発祥で、滑らかな口あたりでさっぱりしているデザートです！

今日の副菜は、なすとピーマンの味噌炒めです⭐︎

なすは夏から秋にかけて旬を迎え、今の時期のものを「秋なす」といいます！

秋なすは一般的に果肉が詰まって滑らかだと言われています。

今日はハロウィンのメニューです

少し飾り付けをしてハロウィン気分に！

メインのオムハヤシの卵がトロッとしていて、とても美味しいです

今日のメインは鶏肉のイタリアンソテーです⭐︎

鶏肉の部位はムネ肉、モモ肉、ササミ、手羽先、ぼんじり、砂肝、レバーなどがあります。今日は脂肪が多くコクのある、モモ肉を使っています！ビタミンA、B2、ナイアシンや鉄が多く含まれています。

今日のメインは塩ラーメンです⭐︎

たくさん野菜が入っていて、焼豚ものせました！

寒い日にはピッタリのメニューですね★

今日の果物は「にっこり」という品種の梨（なし）です⭐︎

にっこりという名前は、栃木県の有名な観光地である「日光」と「梨（り）」を組み合わせて「日光梨」＝（にっこり）となったようです！酸味が少なくみずみずしいのが特徴で、食べた人がニッコリするようにとの願いが込められています！

今日は秋野菜カレーです⭐︎

さつまいもやなす、しめじ、エリンギなど秋の味覚をたくさん味わえるカレーです。おかわりする学生が続出しました！