給食室より

【6月8日（木）】

普段捨てている甘夏の薄皮や外皮は実は栄養豊富です。皮ごとジャムにしてみるのもいいですね。

アジは臭みがなくて美味しいです。

【6月7日（水）】

キウイフルーツは便秘解消の効果が期待できる果物です。

ヤンニョムチキンはピリ辛で、今日のような日には食欲が進む味です。

【６月６日（火）】

 うどんはコシがあり、おあげも甘めの味付けでした。

ラーメンを食べるときにでもよく使う『レンゲ』

漢字で書くと『蓮華（散蓮華）』と書きます。蓮の花びらに似ていることが由来だそうですよ。

【６月５日（月）】

 6/4～10は『歯と口の健康週間』です。

歯を丈夫にするためによく嚙むことは大切です。ごぼうやいかはよく噛んで食べよう！

いわしは歯のもととなるカルシウムが豊富です。それに加えカルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富なんですよ。

【6月1日（木）】

わかめごはんは人気の献立です。身体の成長を助けるヨウ素とカルシウムが含まれているので、成長期の生徒たちに食べてほしいです。

【5月31日（火）】

にらには、疲労回復効果・皮膚や目の粘膜を丈夫にするなど身体によい栄養がたっぷりです。

餃子は揚げてあり、香ばしくて美味しいです。

【５月30日】

チーズコロッケはチーズがたっぷり。濃厚でおいしいです。

【5月29日（月）】

厚みがあるカツオフライは食べ応え満点です！

アンデスメロンは甘くておいしいですよ！

【5月26日（金）】

今日はチキンカレーです。鶏肉の旨みがありおいしいです。

【５月25日（木）】

辛みそつけ麺はピリ辛で、暑い時期には食が進む味です。ナムルが箸休めになります。