給食室より

【７月３日】

根菜煮にはごぼうやレンコン、こんにゃくなど食物繊維がたっぷり入っているので腸内環境を整えてくれますよ。

【６月３０日】

お酢には疲労回復や内臓脂肪を減らしたり、減少や血液をサラサラにするなど生活習慣病の予防に効果があります。

また、消化や吸収を助ける働きもあり、夏バテ防止にも最適ですよ。

【6月29日（木）】

イカは、高たんぱく低脂質です。今日のように暑い日のガリガリくんは、いつも以上に美味しかったです。

【６月２８日】

韓国料理のキンパをどんぶりにしました。

色どり豊かな具材があっていろんな味を楽しめます。

【６月２７日】

ボラは白身魚で程よい歯ごたえがある魚です。

ボラよりもこの魚からとれる白子やカラスミの方が有名ですね。

【６月２６日】

夏が旬のなすとピーマンをみそ味で炒めました。

ご飯にもよく合いますね。

【６月２３日】

ミートソーススパゲティーはソースが絡んでおいしいです。

ソースは思っているよりあっさりしていて、ペロッと食べられますよ。

【６月22日】

ごま団子は初めてだという生徒もいて、おいしいと言って食べてくれました。

スーラータンもピリッと辛く、酸味があり、さっぱりと食べられます。

【6月21日（水）】

グラタンの発祥はフランスです。失敗した焼き料理のおこげが美味しかった、という偶然から誕生したようです。

【6月20日（火）】

ソーセージカツは、丸い形で間にチーズは挟んであります。

バジルスパソテーは、にんにくとバジルが効いていてとてもおいしいです。