給食室より

【７月７日】

給食七夕メニューではたくさんの★を散らしました。

甘酢あんは天の川にみたてて、★に見立てたピーマンやパプリカを散らしています。

マカロニも★、つゆにはオクラの★。

七夕は短冊に願い事を書く行事もあります。皆さんはどんな願い事をしますか？

【7月6日（木）】

毎日のように出るお味噌汁は、具沢山で野菜などがたっぷりで美味しいです。

【７月５日】

春巻きは皮がパリパリで具もたくさん入っています。

マーボー豆腐はニラがアクセントになっていてご飯もすすみますね。

【7月4日（火）】

アセロラゼリーは、鉄分が約3ｍｇ摂れるデザートです。

肉団子はボリュームがあり、ケチャップ風味で美味しいです。

【７月３日】

根菜煮にはごぼうやレンコン、こんにゃくなど食物繊維がたっぷり入っているので腸内環境を整えてくれますよ。

【６月３０日】

お酢には疲労回復や内臓脂肪を減らしたり、減少や血液をサラサラにするなど生活習慣病の予防に効果があります。

また、消化や吸収を助ける働きもあり、夏バテ防止にも最適ですよ。

【6月29日（木）】

イカは、高たんぱく低脂質です。今日のように暑い日のガリガリくんは、いつも以上に美味しかったです。

【６月２８日】

韓国料理のキンパをどんぶりにしました。

色どり豊かな具材があっていろんな味を楽しめます。

【６月２７日】

ボラは白身魚で程よい歯ごたえがある魚です。

ボラよりもこの魚からとれる白子やカラスミの方が有名ですね。

【６月２６日】

夏が旬のなすとピーマンをみそ味で炒めました。

ご飯にもよく合いますね。