給食室より

【12月23日（金曜日）】

クリスマスお楽しみメニュー★

メインディッシュはやはりローストチキン

デザートにはブッシュドノエル

と豪華なメニューでした！！

学校行事も今年は今日で最後ですね。

風邪などひかないよう気を付けて

よいお年をお迎えください。

【１２月２２日（木曜日）】

　今日は２０２２年の”冬至”です。冬至といえば、かぼちゃに柚子。給食でも取り入れています。柚子には風邪予防や保湿にいいとされるビタミンCや、血行改善を促す栄養が豊富に含まれているそうです。旬のものは美味しさや鮮度だけでなく、健康にも効果的に作用してくれますね

【12月21日（水曜日）】

今日のメインはスタミナ豚丼でした！

豚肉の甘みと野菜がとても合う一品！

ニンニクの芽が良いアクセントに！

今日はスポーツ大会です！

怪我なく頑張りましょう！

【１２月２０日（火曜日）】

 サーモンフライは骨もないのでとても食べやすいです。魚介系のフライ料理はソースだけではなく醤油やタルタルソースもよく合います。もちろんそのままでも魚本来の味がして減塩にもなるのでオススメです。 

【12月19日（月曜日）】

今日は中華料理です。

麻婆豆腐に春巻き。

評判も良く、足工では定番メニューになっています☆

【12月16日（金曜日）】

今日はれんこんやこまつななどの冬野菜を使った冬野菜カレーです。

れんこんがシャキシャキしていておいしいですね。

【１２月１５日（木曜日）】

みかんにはビタミンCが豊富のため風邪予防にもなります。また、果肉が入っている袋には便秘改善の作用があります。クエン酸は粘膜も強化してくれるので免疫アップで寒い冬ものりきりましょう

【12月14日（水曜日）】

今日のメインは豚骨ラーメンでした！

初の豚骨ラーメン！苦手な人にも食べやすいように味もマイルドに、匂いも臭くなく絶品！

今日も一日頑張りましょう！

【１２月１３日（火曜日）】

  豚肉に含まれているビタミンは疲れをとる効果もあります。

もやしのソテーと辛し和えで野菜もたくさん摂取できますね。リンゴも旬でおいしいです。

【12月12日（月曜日）】

がんもどきは『がんも・どき』？それとも『がん・もどき』？

がんもどきは精進料理で肉や魚の代わりに作られたそうです。

がん＝鳥　もどき＝匹敵する　から『がん・もどき』が正解です。

味が鳥肉に似ていることが由来のようです。

【12月9日（金曜日）】

ボリュームたっぷりのミートソーススパゲティ。

デザートにはラフランスゼリーでさっぱりします。

【12月8日（木曜日）】

冬が旬のタラは白身の魚でたんぱくな味わいです。

マヨネーズの油と相性がよく、味噌のコクも加わり、よりおいしくなります。

【12月7日（水曜日）】

今日のメインはヤンニョムチキンでした！

ピリ辛ダレは絶品！

今日も一日頑張りましょう！

【１２月６日（火曜日）】

　きびなごは体長１０ｃｍほどの小さな魚です。日本では九州や四国の西日本で漁が盛んです。

小魚はそのまま食べることができるものが多いので栄養満点です。

【12月5日（月曜日）】

カレーが包まれたカレーロールカツ。

おかわりに来る生徒も多く、大人気でした☆

【12月2日（金曜日）】

WC,日本VSスペイン

日本が勝利！！おめでとう！！リーグ戦も1位通過ですね★

今日はお祝いのスペイン料理になりました。

パエリアは魚介たっぷり。

アンチョビがきいていていつもとひと味違うポテトサラダでした。

【１２月１日（木曜日）】

鯖は青魚です。白身魚よりクセがありますが、味噌煮にすると食べやすくなります。

今日から”師走”ですね。寒さも増してきました。健康な身体づくりはバランスの良い食事から

【11月30日（水曜日）】

今日のメインは塩ラーメンでした！

あっさりとした味わいで絶品！

明日から12月です！

ラスト1ヶ月頑張りましょう！

【11月29日(火曜日）】

カレーピラフは生徒が好きなメニューのひとつです。

カレーの風味とウインナーや野菜のうまみがつまっています。

【11月28日（月曜日）】

サクサクのメンチカツとケチャップがきいたナポリタン。

旬のみかんは甘くておいしいです。

味噌汁にはさつまいもがはいっていて、ほっこり、あたたまりました。