給食室より
【カレーピラフ(10月5日)】
【10月5日(水曜日)】
本日のメインはカレーピラフでした!
今日は肌寒い一日なので
体調を崩さないように!
今日も一日頑張りましょう!
【エビカツ(10月4日)】
【10月4日(火曜日)】
エビカツにイカのスパイス炒め、シーフードを多くつかった献立です。
旬の巨峰は甘みと酸味が絶妙なバランスで、種種無しの品種なのでとても食べやすいです。
【麻婆豆腐(10月3日)】
【10月3日(月曜日)】
今日から10月ですね。
昼間は暖かくても夜は冷えるようになってきました。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので、しっかり整えましょう。
【国体応援メニュー(9月30日)】
【9月30日(金曜日)】
明日はとちぎ国体の開会式です。
選手の皆さんに勝ってほしいと願いをこめて『カツ丼』にしました。
また、栃木県産のアユやゆば、いちご、栃木県ならではのレモン牛乳など
地場産物を堪能できるメニューです。
皆さんも一緒に応援して国体を盛り上げよう!!
【豚生姜焼き(9月29日)】
【9月29日(木曜日)】
生姜の香りが効いた豚の生姜焼きはごはんが進みます。お味噌汁は大根と玉ねぎ、オクラが入っています。オクラのとろみが特徴的ですね。
9月の給食も明日で最後です。ぜひたくさんの生徒に食べてもらいたいです。
【キムチチャーハン(9月28日)】
【9月28日(水曜日)】
本日のメインはキムチチャーハンでした!
白菜の甘味と豚肉の旨味が凝縮された一品!
本日も頑張りましょう!
【鶏レモンペッパー焼き(9月27日)】
【9月27日(火曜日)】
レモンの爽やかさとほんのりスパイスが効いていて、鶏肉も柔らかく調理されているのでとても食べやすいです。旬のフルーツ、梨は甘みがあり美味しかったです。
【ハムカツ(9月26日)】
【9月26日(月曜日)】
メインのハムカツは食べ応え満点です。アイスはとちおとめのシャーベットとバニラアイスのバランスがよく、さっぱりしています。
【バターチキンカレー(9月22日)】
【9月22日(木曜日)】
今日はバターチキンカレーです。
野菜は細かく刻み、鶏肉がゴロッと入っていて、コクがありナンとも良く合います。
【ヤシオマスたまり漬け(9月21日)】
【9月21日(水曜日)】
本日のメインはヤシオマスたまり漬けでした!
脂が乗っており絶品!
段々と寒くなってきたので体調管理をしっかりして
毎日登校して下さい!
今日も一日頑張りましょう!
【ウインナーピラフ(9月20日)】
【9月20日(火曜日)】
ABCスープはマカロニがたくさん入っていて食べ応えがあります。少し冷えた今日にはぴったりの身体温まるスープでした。
【油淋鶏(9月16日)】
【9月16日(金曜日)】
油淋鶏(ユーリンチー)はからっと揚げた唐揚げにねぎやピーマン、パプリカが入った甘酢ダレが効いていてさっぱりと食べられます。
【サラダうどん(9月15日)】
【9月15日(木曜日)】
サラダうどんには、きゅうり、レタス、にんじんの野菜の他に卵とツナがのっています。ツナは肉厚で風味の良いもの使用しています。うどんは和風ベースの味付けになっています。
【さんま煮(9月14日)】
【9月14日(水曜日)】
「かぼす」は魚料理と相性がよく、今日のさんまも臭みがなくさっぱりしています。
青い方が香りが強く、サイズは似ている〈すだち〉より、ひとまわり程大きいです。
【ビビンバ丼(9月13日)】
【9月13日(火曜日)】
ビビンバとは、ごはんと混ぜて食べる韓国料理です。豆板醤を加えて少しピリ辛に味付けをしたお肉ものっています。
【チキンメンチカツ(9月12日)】
【9月12日(月曜日)】
7月に3年生の社会の授業で行った『アイス選挙』
いちご・マンゴー・ブラッドオレンジの3種類の味で行いました。
結果は ☆ブラッドオレンジ☆
3年生の皆さん、ありがとうございました。
【十五夜(9月9日)】
【9月9日(金曜日)】
明日、9/10は『十五夜』です。
いもなどの秋の作物をお供えし、1年で一番綺麗な月を鑑賞する日です。
今日の給食は十五夜メニュー。お月見を楽しんでください。
【ロコモコ丼(9月8日)】
【9月8日(木曜日)】
ハワイの名物、ロコモコ丼。ハンバーグと目玉焼き、レタスがのっています。
通常のハンバーグとの違いは、ソースにあります。デミグラスソースではなく、グレイビーソースを使っているのがポイントです。
【豚肉塩ダレ炒め(9月7日)】
【9月7日(水曜日)】
本日のメインは豚肉の塩ダレ炒めでした!
豚肉と塩ダレが良く絡み絶品!
野菜の旨みともマッチ!
今日も一日頑張りましょう!
【天津飯(9月6日)】
【9月6日(火曜日)】
とろとろたまごと具がたっぷり入った餡がかかった天津飯は絶品です。
前回のものからリニューアルしたこともあり、よりおいしくなりました☆
ささみカツ(9月5日)】
【9月5日(月曜日)】
今日はタンパク質豊富かつヘルシーなささみカツです。
切り干し大根はキムチと塩こんぶで和えました。和風とはまた違う味わいになっています。
【カレー(9月2日)】
週の最後はカレーです☆
台風が接近し、天気が崩れ気味ですが、
雨にも負けず、コロナにも負けず、2学期も乗り越えよう!
【照り焼き(9月1日)】
【9月1日(木曜日)】
鶏の照り焼きはお肉が柔らかくてとても食べやすいです。日本発祥の味、”てりやき”はごはんが進む味付けになっています。
週の後半で夏休み明けの疲れがでてくる頃です。しっかりとした食事を摂って免疫をつけましょう。
【冷やし中華(8月31日)】
本日のメインは冷やし中華でした!
ごまの甘み、香りがあり、絶品!
8月最終日頑張りましょう!
【とびうおフライ(8月30日)】
お寿司屋さんでみかける赤いプチプチの正体はとびうおの卵です。
今日は魚をフライにしました。
【回鍋肉(8月29日)】
2学期最初のメニューは中華です★
スタミナがつくようにニンニクや豚肉を使ったホイコーローにしました。
夏休みから気持ちを切り替えて2学期も頑張りましょうね!
【お楽しみメニュー(7月20日)】
本日のメニューはお楽しみメニューでした!
給食室に入るまでわからないメニューで
新しい試みでした!
サイコロステーキは程よい脂で絶品!
今日で1学期が終わりです。
生徒の皆さんは健康に気を付けて
2学期元気な姿で登校してくれるのを
楽しみに待ってます!
1学期お疲れ様でした!
【夏野菜カレー(7月19日)】
今日は大人気メニューの1つ、カレーライスです。
カボチャやピーマン、パプリカなどの夏野菜を使用しているので普段とはまた違った味わいのあるカレーです。
【ジャージャー麺(7月15日)】
ジャージャー麺の具にはひき肉の他にたまねぎ、にんじん、ねぎ、たけのこ、しいたけの6種が入っていました。
夏が旬のきゅうりやトマトも使った彩りのあるメニューでした。
【シイラねぎ塩焼き(7月14日)】
シイラは、脂っぽさやクセがないのでどんな料理にも合います。中でもソテーやフライがポピュラーだそうです。給食では塩焼きにして和風にしてみました。
【ツナピラフ(7月13日)】
今が旬の『シャインマスカット』は甘みがあってとても美味しいです。
今日の給食では栃木県産のものを使いました。
【麻婆豆腐(7月12日)】
今日は中華です★
麻婆豆腐や春巻にさっぱりしたバンバンジーサラダがよく合います。
デザートに杏仁豆腐も嬉しいですね。
【メンチカツ(7月11日)】
【7月11日(月曜日)】
ラタトゥイユはズッキーニなどの野菜がはいっています。
デザートのメロンは甘くてジューシーでした。
【ガパオライス(7月8日)】
ガパオライスやタイ風春雨サラダなどタイ料理が並びました。
春雨サラダはタイでは「ヤムウンセン」と言います。
夏にもピッタリ!レモンがきいたさっぱりサラダです。
【カレイカラフル甘酢あん(7月7日)】
今日はカラフルな甘酢あんやそうめん、☆型のマカロニ、オクラも☆型にみえて七夕らしいメニューにしました。
桃のクレープもほどよい甘さで美味しくいただきました。
【非常食チャレンジメニュー(7月6日)】
今日は1年生を対象に実施する『土砂災害防止講話』にあわせて、県の危機管理課から配布された災害用備蓄品のわかめご飯(アルファ米)とライスクッキーを取り入れた非常食チャレンジメニューです!
「災害は忘れた頃にやってくる」「備えあれば憂いなし」
普段から防災意識を高めましょう。
※アルファ米=炊飯後に乾燥させた加工米のこと
【冷やし坦々うどん(7月5日)】
冷やし坦々うどんのように冷たい麺類は暑い日にぴったりです。
かにクリームコロッケもサクサクで美味しいです。
【豚肉塩ダレ炒め(7月4日)】
ひじきにはミネラルの一種「クロム」が含まれています。
糖と脂質の代謝をサポートしてくれる働きがあります。
【鶏唐揚げ(7月1日)】
唐揚げは2種類です。定番のしょうゆ味とレモン味です。レモンのさっぱりとしたさわやかな風味が夏にぴったりです。
【カツオみりん焼(6月30日)】
カツオには血液を作るのに必要なビタミンB12が含まれていて、
貧血予防に効果があります。
6月も終わりですね。明日からは期末試験です。頑張りましょう!!
【つけ麺(6月29日)】
今日はつけ麺です!しょうゆベースのスープに冷たい麺をつけて食べます。
もやし、ほうれん草、チャーシューなどの具は
好きなタイミングで好きな量を入れて食べてくださいね。
【チキンメンチカツ(6月28日)】
今日のメインはチキンメンチカツ!
外はサクサク、中はとてもジューシーな一品!
春雨チャプチェは味付けはピリ辛で
野菜の甘味を引き出す一品!
毎日暑いですが、今日も一日頑張りましょう!
【回鍋肉(6月27日)】
暑い日が続くと、夏バテになり食欲不振になりやすくなります。
冷たい物ばかりを飲んだり、食べたりするのではなく、温かいもので胃腸に優しい食事をこころがけましょう。
香辛料は暑い国で好まれている傾向にあるため、食欲増加の作用もあります。今日の回鍋肉もピリ辛です。
【カレー(6月24日)】
わかめときゅうりの酢の物はさっぱりしていて、
こってりしているカレーとの相性も良いです。
暑い日に食べたい一品ですね。
【鯖みぞれ煮(6月23日)】
サバは魚の中でも特にDHAやEPAが多い魚です。血液をサラサラにしてくれます。
ドーナツはもちもちで美味しいです。
【豚キムチ丼(6月22日)】
今日のメインは豚キムチ丼でした!
ピリ辛で暑い日にもぴったり!
今日も一日頑張りましょう!
【ササミカツ(6月21日)】
ササミはタンパク質が豊富です。
気温の高い日が続いています。大切な水分補給源になるので食事をしっかり摂りましょう。
【手作りハンバーグ(6月17日)】
国産の牛肉、豚肉、たまねぎを使った手作りハンバーグはジューシーで美味しいです☆
明日は定通総体、頑張りましょう!!
【親子丼(6月16日)】
国産かんぴょうの90%以上を生産しているのが栃木県です!
”ゆうがお”を薄くむき、乾燥させたもので、食物繊維が豊富です。
【ヤシオマス黒こしょう焼(6月15日)】
今日は栃木県民の日メニューでした!
ヤシオマスは、栃木県水産試験場が開発したニジマスの改良種です。
名前の由来は身の色が栃木県の
県花ヤシオツツジの花の色に似ていることから
名付けられたと言われています。
ヤシオマスは身は甘味があり、脂も乗っていて絶品です!
今日も一日頑張りましょう!
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