給食室より

【１１月１７日（木曜日）】

 プルコギの本場、韓国では牛肉を使うのが一般的です。プルコギは肉と野菜、春雨などを甘辛く煮た料理です。日本では定番の韓国料理として人気がでています。

【11月16日（水曜日）】

本日のメインは秋鮭黒こしょう焼でした。

胡椒が効いていて絶品！

今日も一日頑張りましょう！

【１１月１５日（火曜日）】

　親子丼は明治時代にうまれた日本食です。当時は、すき焼きのお肉に鶏肉を使用していることが多く、その余りに卵をいれご飯の上にのせて食べるようになったことが始まりだそうです。

　今日で１１月も折り返しですね、今晩は一段と冷えますが食事をしっかり摂って体内から温めていきましょう

【11月14日（月曜日）】

手作りチキンカツは大きくて食べ応え満点です！

豚汁も具だくさん。とてもあたたまります。

【１１月１１日（金曜日）】

　今日は大人気メニューのカレーライスです。カレーの日はおかわりをする生徒も多いです。

スパイシーさも少しあり、ピリ辛なので大人からも好評です。

【１１月１０日（木曜日）】

 白身魚はホキという魚を使用しています。柔らかくて淡泊な味わいの魚です。

味にクセがないのでタルタルソースによく合います。

【１１月９日（水曜日）】

 キムチが効いたピリ辛のチャーハンです。香辛料などのスパイスは食欲増進効果があります。

エビ焼売と春雨スープもあり今日は中華三昧ですね★

【11月8日（火曜日）】

　今日は久しぶりの給食です。わかめごはんは白米とは違った美味しさがありますね。

デザートには甘酸っぱさのある苺ゼリーがついています。

【10月31日（月曜日）】

今日はHalloweenですね

オムライスはとろとろのたまごとチキンライス、ホワイトソースが絶妙です!!

※足工祭のため次回の給食は１１／８～になります。

【10月28日（金曜日）】

カレーにはさつまいもや秋なす、エリンギやしめじといった

秋野菜をふんだんに盛り込んでいます。

秋の味覚を味わえるメニューでした。

【１０月２７日（木曜日）】

　サクサクのメンチカツは鶏肉なので定番のメンチカツよりもあっさりしています。

原宿ドックは重量感のあるデザートで満腹になりますね。

【10月26日（水曜日）】

　温かい肉うどんにコロッケも合います。

とちおとめヨーグルトは苺の甘酸っぱさがさっぱりとして美味しいです。

【10月25日（火曜日）】

本日のメインはオキヒラスレモンペッパーでした！

レモンの酸味と黒胡椒の香りがマッチ！

今日も一日頑張りましょう！

【10月24日（月曜日）】

チーズコロッケはカマンベール入りのコロッケでチーズがたっぷり入ったコロッケです。

8月～10月が旬の巨峰。種なしなので食べやすく、甘くて美味しいです。

【10月21日（金曜日）】

キンパとは韓国の料理でのり巻きにして食べるのが一般的です。

お肉は牛肉と豚肉を使っています。

給食では丼ぶりにしました。ボリュームがあり、生徒にも好評でした。

【１０月２０日（木曜日）】

サンマは秋刀魚と書きます。 サンマの名前の由来は諸説ありますが、『秋刀魚』という漢字になったのは、秋の月夜に照らされたさんまは刀のように美しいという意味があるそうです。

【10月19日（水曜日）】

今日のメインはツナピラフでした！

イタリアンメニューでとても絶品！

今日も一日頑張りましょう！

【１０月１８日（火曜日）】

鶏肉は柔らかく調理されているのでお箸でも食べやすいです

リンゴはこれからさらに旬になり美味しくなります。ぜひ残さず食べてくださいね

【10月17日（月曜日）】

カレーが中に入ったカツはご飯と良くあいます。

パンナコッタとはイタリア発祥のデザートです。

生クリームを主としますが、今回は豆乳でできています。

【10月14日（金曜日）】

歯ごたえのあるごぼうのかき揚げや旬のさつまいもの天ぷら、イカの天ぷらの3種盛りです。

いつもとはひと味違う天丼。秋の味覚を感じました。

【１０月１３日（木曜日）】

　回鍋肉とマーラーカオといった中華メニューとなっています

エビ餃子はカリッと揚げられていて、とても美味しいです。

【10月12日（水曜日）】

今日のメインはサバ味噌煮でした！

テスト2日目頑張りましょう！

【１０月１１日（火曜日）】

　サクサクのささみカツは鶏肉なので豚カツよりもヘルシーですが食べ応えもあります。
旬の果物、梨もみずみずしくて美味しいです。

【10月7日（金曜日）】


10月10日は『目の愛護デー』です。
目に良いとされる栄養、ビタミンA（ほうれん草、にんじん、ブロッコリー）・アスタキサンチン（サケ）・アントシアニン（ブルーベリー）を使った「目の愛護デーメニュー」です。
パソコンやスマートフォンの使用は目を疲れさせる原因にもなります。
目の健康について考え、目を大切にしよう。

【１０月６日（火曜日）】


つけ麺は味噌ベースに少し辛味を効かせたつけ汁です。
ししゃもフライはサクサクで丸ごとでも食べやすく調理されているのでぜひ残さず食べて欲しいです。

　今日は今週一の寒さです。食事から身体を温めて免疫アップしていきましょう。

【10月5日（水曜日）】


本日のメインはカレーピラフでした！
今日は肌寒い一日なので
体調を崩さないように！
今日も一日頑張りましょう！

【１０月４日（火曜日）】

　エビカツにイカのスパイス炒め、シーフードを多くつかった献立です。
旬の巨峰は甘みと酸味が絶妙なバランスで、種種無しの品種なのでとても食べやすいです。

【10月3日（月曜日）】


今日から10月ですね。
昼間は暖かくても夜は冷えるようになってきました。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので、しっかり整えましょう。

【9月30日（金曜日）】


明日はとちぎ国体の開会式です。
選手の皆さんに勝ってほしいと願いをこめて『カツ丼』にしました。
また、栃木県産のアユやゆば、いちご、栃木県ならではのレモン牛乳など
地場産物を堪能できるメニューです。
皆さんも一緒に応援して国体を盛り上げよう！！

【９月２９日（木曜日）】

　生姜の香りが効いた豚の生姜焼きはごはんが進みます。お味噌汁は大根と玉ねぎ、オクラが入っています。オクラのとろみが特徴的ですね。
　９月の給食も明日で最後です。ぜひたくさんの生徒に食べてもらいたいです。

【9月28日（水曜日）】

本日のメインはキムチチャーハンでした！
白菜の甘味と豚肉の旨味が凝縮された一品！
本日も頑張りましょう！

【９月２７日（火曜日）】

　レモンの爽やかさとほんのりスパイスが効いていて、鶏肉も柔らかく調理されているのでとても食べやすいです。旬のフルーツ、梨は甘みがあり美味しかったです。

【9月26日（月曜日）】

メインのハムカツは食べ応え満点です。アイスはとちおとめのシャーベットとバニラアイスのバランスがよく、さっぱりしています。

【9月22日（木曜日）】

今日はバターチキンカレーです。
野菜は細かく刻み、鶏肉がゴロッと入っていて、コクがありナンとも良く合います。

【9月21日（水曜日）】

本日のメインはヤシオマスたまり漬けでした！
脂が乗っており絶品！
段々と寒くなってきたので体調管理をしっかりして
毎日登校して下さい！
今日も一日頑張りましょう！

【９月２０日（火曜日）】

　ABCスープはマカロニがたくさん入っていて食べ応えがあります。少し冷えた今日にはぴったりの身体温まるスープでした。

【9月16日（金曜日）】

油淋鶏（ユーリンチー）はからっと揚げた唐揚げにねぎやピーマン、パプリカが入った甘酢ダレが効いていてさっぱりと食べられます。

【９月１５日（木曜日）】

サラダうどんには、きゅうり、レタス、にんじんの野菜の他に卵とツナがのっています。ツナは肉厚で風味の良いもの使用しています。うどんは和風ベースの味付けになっています。

【9月14日（水曜日）】

「かぼす」は魚料理と相性がよく、今日のさんまも臭みがなくさっぱりしています。
青い方が香りが強く、サイズは似ている〈すだち〉より、ひとまわり程大きいです。

【９月１３日（火曜日）】

　ビビンバとは、ごはんと混ぜて食べる韓国料理です。豆板醤を加えて少しピリ辛に味付けをしたお肉ものっています。

【9月12日（月曜日）】

7月に3年生の社会の授業で行った『アイス選挙』
いちご・マンゴー・ブラッドオレンジの3種類の味で行いました。
結果は　☆ブラッドオレンジ☆

3年生の皆さん、ありがとうございました。

【9月9日（金曜日）】


明日、9／10は『十五夜』です。
いもなどの秋の作物をお供えし、1年で一番綺麗な月を鑑賞する日です。
今日の給食は十五夜メニュー。お月見を楽しんでください。

【９月８日（木曜日）】


　ハワイの名物、ロコモコ丼。ハンバーグと目玉焼き、レタスがのっています。
通常のハンバーグとの違いは、ソースにあります。デミグラスソースではなく、グレイビーソースを使っているのがポイントです。

【9月7日（水曜日）】


本日のメインは豚肉の塩ダレ炒めでした！
豚肉と塩ダレが良く絡み絶品！
野菜の旨みともマッチ！
今日も一日頑張りましょう！

【9月6日（火曜日）】


とろとろたまごと具がたっぷり入った餡がかかった天津飯は絶品です。
前回のものからリニューアルしたこともあり、よりおいしくなりました☆

【９月５日（月曜日）】


　今日はタンパク質豊富かつヘルシーなささみカツです。
切り干し大根はキムチと塩こんぶで和えました。和風とはまた違う味わいになっています。

【９月１日（木曜日）】


　 鶏の照り焼きはお肉が柔らかくてとても食べやすいです。日本発祥の味、”てりやき”はごはんが進む味付けになっています。
　週の後半で夏休み明けの疲れがでてくる頃です。しっかりとした食事を摂って免疫をつけましょう。