益特News

１２がつ　３にち　（もく）　てんき　くもり

【こんだて】

・ごはん ・かきたまスープ　・マーボーどうふ　・ツナサラダ　・レモンゼリー　・ぎゅうにゅう

★からさ　と　しびれ　が　やみつきになる　マーボーどうふ。
きゅうしょくでは、しょうがくぶせいも　たべるので、からさ　ひかえめです。
でも、ごはんとの　あいしょうは　ばつぐん！
ごちそうさまでした。

１２がつ　２にち　（すい）　てんき　くもり

【こんだて】

・わかめごはん　・みそしる　・とりにくのマスタードやき　・キャベツのあえもの　・フルーツポンチ　・ぎゅうにゅう

★きょうの　ごはんは　みんな　だいすき　わかめごはん！
ごはんジャーが　あっというまに　からっぽに　なってしまいました。

１２がつ　１にち　（か）　てんき　はれ

【こんだて】

・ごはん　・ほうれんそうのスープ　・たらのなんばんづけ　・ポテトサラダ　・りんご　・ぎゅうにゅう

★ほうれんそうに　ふくまれる　カロチンは、からだの　なかで　ビタミンＡに　かわります。
ビタミンＡは、免疫力（めんえきりょく）を　たかめ、かぜの　よぼうに　ゆうこうです。

１１がつ　３０にち　（げつ）　てんき　はれ

【こんだて】

・ごはん　・ごじる　・メンチカツ　・ボイルキャベツ　・とちおとめゼリー　・ぎゅうにゅう

★だいずを　みずに　ひたして　すりつぶした「ご」をいれた　ごじるは　やさいも　いろいろ　はいっていて　からだが　あたたまります。
とちおとめゼリーは、れんにゅうがかくれていました。
まぜてたべると、さらにおいしかったです。

１１がつ　２７にち　（きん）　てんき　くもり

【こんだて】

・ごはん ・たまごスープ　・えびのチリソースいため　・チキンサラダ　・かぼちゃプリン　・ぎゅうにゅう

★きょうは　ちゅうかメニュー。
えびのチリソースいためは、からさが　ひかえめで、みんな　おいしく　たべていました。